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挑战你的体能极♂限

  时长:245
Michael Vazquez 典范力作
J400-极限力量挑战
8个动作,每个动作50次,400次活动
只需几个哑铃,挑战你的体能极♂限!
这个挑战适合任何人
春节在家,拿起哑铃测验考试一下?
耗时:1小时摆布
强度:极大
专注:全身。
翻译:黄展煜
美国力量与体能协会私家体能锻炼师
中国活动养分学会会员
北京体育大学活动人体科学专业最好的汉化国外健身视频平台,点击上面关心!
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